4 tác dụng của tinh dầu cam và cách sử dụng để đạt hiệu quả nhất

• Những công dụng điểm 10 của tinh dầu vỏ cam ngọt không phải ai cũng biết
• Cách dùng tinh dầu cam ngọt

Tinh dầu cam ngày càng được sử dụng phổ biến trong mỗi gia đình. Không chỉ có hương thơm ngọt nhẹ, tươi mát mà tinh dầu cam còn có khả năng trị liệu một số tình trạng sức khỏe ở chúng ta. Hãy cùng đi tìm hiểu cùng Topcachlam nhé.

Tinh dầu cam hay còn được gọi là tinh dầu cam ngọt có chiết xuất từ vỏ cam bằng phương pháp ép lạnh hoặc phương pháp chưng cất. Tinh dầu cam với thành phần chính là limonene có tác dụng hiệu quả trong việc khử khuẩn và có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người.

Những công dụng điểm 10 của tinh dầu vỏ cam ngọt không phải ai cũng biết

1. Giúp kháng khuẩn, tăng cường hệ thống miễn dịch

Được chiết xuất từ các thành hoàn toàn tự nhiên nhưng tinh dầu cam có khả năng kháng khuẩn và làm sạch mạnh mẽ. Có lẽ là nhờ trong thành phần có tinh dầu cam có chứ Terpenes có khả năng kháng khuẩn và kháng virus. Hơn nữa tinh dầu cam còn còn tăng cường hệ thống miễn dịch, cung cấp năng lượng. Ta có thể dùng tinh dầu cam để chống lại các vết dầu mỡ cứng đầu trong nhà bếp.

2. Hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ

Đây là một tác dụng rất ít người biết của tinh dầu cam. Với hương thơm nhẹ nhàng, thư thái nó sẽ giúp cho chúng ta giảm căng thẳng bớt lo âu. Đặc biệt cam ngọt còn có khả năng chống trầm cảm, stress giúp chúng ta đi vào giấc ngủ nhanh hơn và ngủ sâu hơn.

3. Làm đẹp da, chống oxy hoá

Tinh dầu cam được chiết xuất từ vỏ cam, là nơi chứa nhiều hàm lượng vitamin C nhất và loại vitamin này sẽ giúp làn da hạn chế sự lão hoá, tăng cường sản sinh collagen. Ngoài ra thì tinh dầu cam có thể ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá bởi đặc tính kháng khuẩn, chống viêm của nó.

4. Có thể sử dụng như một chất làm sạch, tẩy rửa

Khi nhỏ vài giọt tinh dầu vỏ cam vào một bình nước có vòi xịt ta sẽ có được 1 dung dịch tẩy rửa nhẹ vừa an toàn và hiệu quả. Hãy dùng nó để lau sạch mọi vết bụi bẩn trên bàn ghế, đồ đạc không chỉ giúp nhà bạn sạch bóng mà có đem lại hương thơm dễ chịu, sảng khoái.

Cách dùng tinh dầu cam ngọt

1. Dùng trực tiếp trên da vì tinh dầu cam có thành phần thiên nhiên an toàn và lành tính, ta có thể chấm nhẹ tinh dầu lên nốt mụn để làm giảm sưng tấy. Nhưng lưu ý khi dùng trên da mặt nên thử trên 1 vùng nhỏ để xem phản ứng trước khi sử dụng trên toàn mặt.

2. Dùng để massage toàn thân để có được cảm giác thư giãn dễ chịu. Dùng 2-4 giọt tinh dầu vỏ cam ngọt trộn cùng dầu dừa hoặc dầu oliu để có được hỗn hợp massage cơ thể giúp tinh thần thoải mái, xua tan căng thẳng mệt mỏi.

3. Dùng máy khuếch tán tinh dầu để có được hiệu quả tốt nhất. Chỉ cần thêm 2-3 giọt tinh dầu vỏ cam vào máy và bật nút, hương thơm sẽ lan tỏa khắp căn nhà bạn, vừa sạch sẽ khử khuẩn vừa tươi mát.

Topcachlam

Đăng bởi: Đỗ Đức Đan