Cách làm nước rau má thanh mát giải nhiệt mùa hè

Rau má có nhiều tác dụng đặc biệt là giải nhiệt, bạn gái có thể ép nước rau má uống hàng ngày để thanh lọc cơ thể, trị mụn, đẹp da… Vậy công thức cho món là gì? Hãy cùng Cách làm bếp tìm hiểu về cách làm Nước rau má thanh mát tại nhà trong bài viết dưới đây nhé!

Nguyên liệu làm nước ép rau má

• Rau má
• Nước lọc
• Đường
• Đá lạnh

Cách làm nước ép rau má đơn giản nhất

Bước 1:

Bạn hãy ngắt bỏ bớt thân cứng của rau má sau đó rửa sạch thật kĩ và để vào rổ cho ráo nước.

Bước 2:

Bây giờ bạn cho rau má vào máy sinh tố rồi xay cho rau má thật mịn (thêm một ít nước lọc để khi xay được dễ dàng hơn nhé)

Bước 3:

Sau khi xay xong bạn dùng rây lọc bã rau má để lấy nước cốt rồi tiếp tục xay cho hết phần rau má.

Bước 4:

Rót ra cốc và thêm một ít đường cho dễ uống.

Video hướng dẫn làm nước rau má ngon nhất

Thông tin cách nấu nước rau má tại nhà đơn giản

• Thời gian chuẩn bị : 5M
• Thời gian nấu : 10M
• Tổng thời gian : 15M
• Số lượng người ăn : 1
• Món ăn dành cho bữa : trưa, tối
• Nguồn gốc xuất xứ của món ăn: Việt Nam
• Tổng calories Món ăn : 100 calories

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn dễ dàng chế biến Nước rau má hấp dẫn tại nhà. Chúc các bạn thành công!

Đăng bởi: Trần Ngậu