Cách làm sinh tố dâu chuối thanh mát cực healthy tại nhà
Trong bài viết hôm nay, Cachlambep sẽ chia sẻ đến các bạn Cách làm sinh tố dâu chuối thanh mát cực healthy tại nhà. Món này vừa có thể dùng làm thức uống giải nhiệt lại vừa có thể thay thế bữa phụ cho những người ăn chế độ eat clean. Cùng tìm hiểu công thức ngay nhé!
Nguyên liệu làm món sinh tố dâu chuối
- Dâu tây
- Chuối
- Sữa đặc
- Sữa tươi không đường
- Đường trắng
Hướng dẫn công thức làm món sinh tố dâu chuối cực ngon
Dâu tây bỏ cuống, ngâm dâu vào nước muối pha loãng từ 20-30 phút. Sau đó vớt ra rửa lại với nước khoảng 2-3 làn nữa rồi vớt ra để ráo nước cắt 2 hoặc 4 tùy trái to hay nhỏ.
Chuối già lột vỏ, cắt thành khúc.
Cho dâu và chuối cắt khúc cùng với 220 ml sữa tươi, 2 muỗng cà phê đường, 3 muỗng cà phê sữa đặc và 1 ly đá viên vào máy xay sinh tố.
Xay tất cả cho đến khi nát khoảng 30 giây thì tắt máy, cho hỗn hợp sinh tố ra ly và thưởng thức.
Video hướng dẫn làm sinh tố dâu chuối đúng chuẩn
Thông tin cách chế biến sinh tố dâu chuối tại nhà đơn giản
- Thời gian chuẩn bị : 10M
- Thời gian nấu : 5M
- Tổng thời gian : 15M
- Số lượng người ăn : 1
- Món ăn dành cho bữa : sáng, trưa, tối
- Nguồn gốc xuất xứ của món ăn: Việt Nam
- Tổng calories Món ăn : 320 calories
Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn dễ dàng chế biến món sinh tố dâu chuối hấp dẫn tại nhà. Chúc các bạn thành công!
Đăng bởi: Cuộc Sống Mà
