Những lợi ích vàng của tinh bột nghệ bạn không thể bỏ qua
Tinh bột nghệ là sản phẩm được làm từ củ nghệ tươi vẫn giữ được hàm lượng Curcumin ở mức cao nhất và loại bỏ hoàn toàn được chất xơ cùng tạp chất mà cơ thể không hấp thụ được. Hiện nay tinh bột nghệ được sử dụng khá rộng rãi và phổ biến vì chúng mang lại những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Hôm nay hãy cùng tìm hiểu những lợi ích của tinh bột nghệ qua bài viết dưới đây nhé.
Công dụng của tinh bột nghệ
1. Công dụng của tinh bột nghệ
Ngăn ngừa sự hình thành tế bào ung thư
Trong tinh bột nghệ chứa nhiều chất chống oxy hóa và các hoạt chất ngăn ngừa các tế bào gốc tự do gây tổn thương và ung thư. Trong tinh bột nghệ có chứa một hàm lượng chất curcumin giúp ngăn cản sự hình thành và phát triển của các tế bào ung thư, từ đó phòng ngừa ung thư một cách hiệu quả. Nếu sử dụng trong một thời gian lâu dài và thường xuyên thì bạn chẳng bao giờ lo lắng về căn bệnh ung thư.
Điều trị viêm loét dạ dày
Củ nghệ tươi thường hay được sử dụng để nấu nướng để làm tăng màu sắc hương vị cho món ăn. Uống tinh bột nghệ mật ong sẽ giúp ngăn ngừa và đẩy lùi sự phát triển của bệnh đau dạ dày.
Trị đau dạ dày
Mật ong chứa enzyme glucose oxidase tạo ra hydrogen peroxide tiêu diệt vi khuẩn có hại trong dạ dày. Loại vi khuẩn này góp phần vào sự phát triển của bệnh loét dạ dày. Bên cạnh đó hoạt chất Curcumin giúp điều trị các vết thương hở loét trong dạ dày giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt.
Điều trị các bệnh về gan
Những người mắc bệnh lý về gan thường có các biểu hiện triệu chứng như vàng da hay được khuyên uống tinh bột nghệ vì hoạt chất curcumin giúp chữa lành các thương tổn về gan cũng như hình thành các tế bào mới.
Bên cạnh đó nghệ còn giúp điều trị các bệnh về da như eczema, bệnh vảy nến… Chất chống oxy hóa trong nghệ giúp kháng viêm tình trạng ở da từ đó da sẽ tự lành.
Tăng cường hệ miễn dịch
Tinh bột nghệ chứa hàm lượng chất kháng viêm cao giúp tăng cường sức đề kháng tốt nhất. Chính vì vậy khi kết hợp uống với mật ong hàng ngày sẽ giúp hiệu quả tăng lên gấp đôi đồng thời hỗ trợ hệ miễn dịch phòng các chứng bệnh cảm cúm.
Bên cạnh đó, mật ong và nghệ có những đặc tính kháng viêm rất mạnh giúp tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể bạn chống lại các mầm bệnh tốt hơn.
Trị bệnh viêm khớp
Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng tinh bột nghệ có nhiều thành phần chống viêm và kháng lại các vi khuẩn nên hay sử dụng để chế tạo các loại thực phẩm chức năng điều trị bệnh viêm khớp hiệu quả. Để xương chắc khỏe và đẩy lùi bệnh bạn duy trì uống tinh bột nghệ mỗi ngày.
Làm đẹp da
Tinh bột nghệ có nhiều chất kháng khuẩn cao giúp làm sạch mụn trứng cá, mụn bọc, mụn viêm. Bên cạnh đó giúp giảm nhanh các vết thâm đen kiềm dầu và làm mờ sẹo, phục hồi làm da sau hư tổn.
Để thực hiện bạn dùng tinh bột nghệ kết hợp với trà xanh, nước cốt chanh, sữa chua hay mật ong để đắp mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/ tuần để có làn da đẹp mịn màng sạch mụn.
Tinh bột nghệ có tác dụng làm đẹp
Giúp giảm cân hiệu quả
Ngoài các công dụng làm đẹp da thì tinh bột nghệ giúp bạn giảm cân hiệu quả cải thiện vóc dáng. Tinh bột nghệ có chứa hàm lượng chất curcumin và với khả năng làm giảm lượng cholesterol xấu khiến cho việc hình thành lượng mỡ trong cơ thể bị ngăn chặn đáng kể điều này giúp cho việc giảm cân trở nên hiệu quả hơn.
Ngoài ra tinh bột nghệ còn giúp hỗ trợ tiêu hóa tốt nên việc sử dụng lâu dài sẽ giúp cho bạn có được một cơ thể hoàn hảo.
2. Thời điểm sử dụng tinh bột nghệ
Thời gian bạn nên uống tinh bột nghệ để đạt được hiệu quả tốt nhất là trước 15 phút sau khi ăn và sau khi ăn 15 phút. Bởi những lý do:
- Trước 15 phút khi ăn sẽ giúp hàm lượng tinh chất trong bột nghệ dễ được thẩm thấu và tiêu hóa tốt.
- Sau 15 phút khi ăn sẽ là khoảng thời gian hoạt chất Curcumin được hấp thụ một cách tốt nhất.
Hy vọng qua bài viết trên đây, bạn đọc đã hiểu hơn về những công dụng tuyệt vời của tinh bột nghệ. Từ đó biết cách sử dụng tinh bột nghệ phù hợp với mục đích của mình. Để biết thêm những thông tin và kiến thức bổ ích, bạn hãy truy cập Topcachlam thường xuyên nhé. Chúc các bạn thành công.
Topcachlam
Đăng bởi: Thắng Hoàng
