Sinh tố bông cải xanh
Nguyên Liệu
- 80 g bông cải xanh
- 3 lát tròn cà rốt
- 1 trái cam
Các bước
- Bông cải cắt nhỏ ngâm nước pha muối rồi rửa lại cho sạch, cà rốt gọt vỏ cắt khoanh (cho nhiều cà rốt sẽ mất màu xanh), cam cắt đôi vắt nước.
- Cho tất cả vào máy sinh tố xay nhuyễn, thêm đá vào xay hoặc để lạnh. Vì là thức uống giảm cân nên không cho đường.
Đăng bởi: Tấn Bình Phạm
