Sinh tố cải xoăn (kale)
Nguyên Liệu
- 2,3 lá lớn cải kale
- 1 trái Chuối
- 1 chén dâu
- 1 trái táo
- 1/2 muỗng cafe bột quế
- 2,5 muỗng mật ong (gia giảm tuỳ khẩu vị)
- 250-320 ml nước lọc
Các bước
- Cải kale rửa sạch, lấy phần lá, cắt nhỏ
- Táo gọt vỏ, bỏ hột, cắt nhỏ
- Bỏ kale, táo, dâu, chuối, bột quế, mật ong, nước lọc vào máy và xay nhuyễn
- Nguyên liệu bỏ ngăn đá 1 đêm rồi đem xay sẽ mịn và ngon hơn
Đăng bởi: Tuyết Như Đinh
