Sinh tố rau Kale với trái cây
Nguyên Liệu
- 1 chén rau kale
- 1/2 trái táo, lê, chuối, cam
- 1 miếng gừng nhỏ, tý vỏ cam, chanh, cà rốt
- Vài hạt almond, hạt chia
- 1 tách sữa đậu nành
Các bước
- Tất cả trái cây chỉ sử dụng 1 nữa trái, gừng, rau kale(còn gọi là rau xoắn) rửa sạch cắt nhỏ, cho vào cối xay đổ 1 tách sữa đậu nành xay đều, ta đã có 1 ly sinh tố bổ dưỡng
Đăng bởi: Phạm Vũ
