Sự kết hợp giữa tinh bột nghệ cùng mật ong đã trở thành một sản phẩm không thể thiếu trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe. Uống viên mật ong mỗi ngày giúp bạn làn da trở nên đẹp hơn cũng như cải thiện tình trạng viêm loét dạ dày.

Viên nghệ mật ong được làm từ tinh bột nghệ và mật ong, nghệ có chất hủy diệt ung thư, hạ mỡ máu, ngăn rụng tóc còn mật ong có chứa những thành phần chống oxy hóa, kháng khuẩn và cùng nhiều vitamin khác, cả hai loại thảo dược này kết hợp lại với nhau tạo ra viên thuốc “thần dược” tuyệt vời không chỉ riêng cho người đau dạ dày mà còn cho rất nhiều phụ nữ khác.

Chính vì những tác dụng tuyệt vời của nghệ cùng mật ong mà nhiều người mong muốn sử dụng sản phẩm này để bảo vệ sức khỏe bản thân. Để bạn có thể tiết kiệm được chi phí cũng như có một thứ “thuốc” tốt nhất cho sức khỏe thì mình sẽ hướng dẫn bạn cách làm viên nghệ mật ong đơn giản ngay tại nhà để sử dụng cho các mục đích khác nhau.

Cách làm viên nghệ mật ong

Trước tiên bạn chuẩn bị khoảng 120gr bột nghệ tươi và 60gr mật ong, trộn đều theo tỉ lệ 2/1, có nghĩa cứ 2 muỗng bột nghệ tươi thì trộn cùng với 1 muỗng mật ong. Thật ra bạn muốn bao nhiêu gram bột và mật ong cũng được, số liệu trên đây chỉ là cơ bản cho các bạn dễ theo dõi thôi, miễn sao trộn hỗn hợp theo đúng tỉ lệ là được hết nha.

Đổ nghệ vào tô rồi sau đó cho mật ong vào từ từ, trộn đều tay sao cho hỗn hợp thành dạng đặc sệt và dẻo mịn. Khi trộn thì bạn nên lưu ý mang găng tay vào nếu không tay sẽ bị dính nghệ vào tay.

Lúc này bạn dùng tay vo viên nghệ thành những viên nhỏ bằng ¼ đầu ngón út, khoảng 5gr mỗi viên. Viên đều tay rồi cho tất cả những viên nghệ này vào lọ thủy tinh hoặc lọ nhựa có nắp kín để tủ lạnh hay nơi khô thoáng mát sử dụng dần.

Liều lượng và cách dùng

Mỗi ngày bạn nên uống 2 lần sau khi ăn, uống như thuốc viên vậy đó và uống với nhiều nước nha. Lần đầu thì có thể chưa quen nên bạn chỉ nên uống khoảng 1 đến 2 viên thôi, sau đó có thể tăng lên khoảng 3 4 viên 1 lần.

Hãy kiên trì uống viên nghệ mật ong này nha, chỉ sau khoảng 2 tháng sẽ thấy rõ sự khác biệt khi làn da ngày càng mịn màng, những vết nạm sẽ từ từ biến mất, cũng như dạ dầy được cải thiện rõ rệt luôn nha. Viên nghệ mật ong này đặc biệt tốt cho cả chị em đang mang bầu và sau khi sinh nữa đó!

Lưu ý không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi vì giai đoạn này trẻ kỵ không nên dùng mật ong

Bên cạnh đó thì mình có “học lóm” được 2 công thức mặt nạ không vàng da nữa nè:

Với công thức đầu tiên bạn trộn đều ⅓ muỗng cà phê bột nghệ tươi, 3 muỗng cà phê sữa chua không đường cùng nửa muỗng cà phê mật ong. Hỗn hợp này bạn có thể đắp hàng ngày và để được trong tủ lạnh 1 tuần.

Công thức thứ hai với 2 muỗng cà phê bột đậu xanh/đỏ/yến mạch cùng ⅓ muỗng cà phê bột nghệ tươi cùng 3 muỗng cà phê sữa chua không đường, với hỗn hợp này thì bạn nên đắp 2-3 lần trong tuần thôi nhé!