Đủ các bữa sáng trong tuần
Nguyên Liệu
- 2 quả kiwi
- 1 chén cơm nhỏ
- 1 thìa muối mè đen
- 1 hũ sữa chua không béo
- 1 thìa cf đầy gừng mật ong chanh
- 1 quả chuối nhỏ
- 1 thìa cf nước tương Nhật và ớt bột
- 1 gói trà đen sữa
Các bước
- Thi thoảng có chén cơm nguội nên tranh thủ ăn. Ngon ơi là ngon
- Mọi người tranh thủ ăn sáng theo phương pháp sạch và bổ dưỡng sẽ khg ai sợ dư cân, béo phì.
- Thêm 1 ly nước trà đen sữa nữa là hoàn chỉnh bữa sáng đơn giản mà ngon.
Đăng bởi: Huyền Nguyễn
