Công Thức Nấu Món Súp Cua Ngon Bổ Dưỡng Cho Cả Gia đình

Ngày nay, súp cua là món ăn được phổ biến rộng rãi hơn trong những bữa ăn sáng hoặc ăn nhẹ buổi chiều. Với nguyên liệu có giá thành không quá cao, quy trinh sơ chế và chế biến đơn giản nhưng vẫn đem lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe của gia đình.

Cua thịt

Cua là loại hải sản được xem là món yêu thích của những tín đồ mê hải sản. Với những giá trị dinh dưỡng từ thịt cua đem lại như vitamin A giúp cải thiện thị lực, giàu protein và axit béo omega 3 cải thiện sự tập trung, tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa ung thư.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Cua: 2 con
• Xương ống heo: 1 kg
• Tôm: 200gr
• Nấm đông cô: 100gr
• Bắp mỹ: 100gr
• Trứng cút: 10 quả
• Trứng gà: 2 quả
• Bột năng: 10gr
• Hành lá, ngò rí

Cách làm món súp cua tại nhà:

Bước 1: SƠ CHẾ NGUYÊN LIỆU

– Xương ống bạn chặt thành 2-3 khúc nhỏ, rửa sạch bằng nước muối loãng và rửa lại bằng nước cho sạch. Sau đó bạn trần xương qua nước nóng để loại bỏ cặn bẩn trong xương.

– Xương đã được trần qua nước nóng thì dội lại bằng nước lạnh. Sau đó cho xương vào nồi với lượng nước ngập bằng với số xương. Bật lửa to và nấu trong khoảng 45p để lấy nước ngọt, liên tục hớt bọt để nước dùng được trong hơn.

– Cua nên chọn mua loại cua thịt. Bạn rửa sạch cua và đem luộc sau đó lấy phần thịt cua cho ra bát.

– Tôm bạn lột vỏ, bỏ phân trên đầu và lưng, rửa sạch và thái nhỏ.

– Nấm đông cô bạn ngâm với nước ấm cho nở rồi rửa sạch và thái nhỏ.

– Trứng cút rửa sạch, luộc chín và bóc vỏ. Trứng gà bạn tách lòng đỏ. Hòa bột năng với một ít nước lọc, khuấy đều thành hỗn hợp sánh đều. Hành lá và ngò rí bạn đem rửa sạch và cắt nhỏ.

Bước 2: CÁCH NẤU SÚP

– Nước dùng xương đã sôi bạn lấy nước dùng và bỏ xương. Sau đó cho bắp mỹ tách hạt và nấm đông cô vào nấu chín mềm.

– Tiếp theo cho các nguyên liệu vào nồi: cua, tôm, trứng cút. Sau đó cho ½ thìa hạt nêm, ½ thìa bột ngọt, 3 thìa nước mắm hoặc có thể nêm gia vị tùy ý cho đậm đà.

– Đảo đều đến khi súp sôi lần nữa thì vặn lửa nhỏ trong tầm 10p để súp thấm đều gia vị

– Sau đó bạn cho bột năng đã khuấy đều vào nồi, lưu ý 1 tay vừa khuấy súp và 1 tay cho từ từ bột năng vào để bột không bị vón cục.

– Lòng đỏ trứng cũng cho từ từ vào nồi như bột năng cho tới khi thấy trứng thành sợi nhỏ.

Bước 3: HOÀN THÀNH

– Đậy nắp để súp nấu thêm vài phút thì tắt bếp. Bạn múc ra chén và cho thêm chút hành lá và ngò rí hoặc tiêu để món súp trở nên hấp dẫn và ngon hơn.

P Với chất lượng cua thịt từ nhà ĐẢO sẽ giúp gia đình bạn có một món súp cua thật ngon và nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của cả gia đình. Đừng bỏ qua công thức nấu súp cua đơn giản này nhé!

®Giao hГ ng nhanh chГіng

® Дђб»•i trбєЈ miб»…n phГ­ nhanh chГіng

® Nguб»“n hбєЈi sбєЈn phong phГє vб»›i hР–РЋn 300 loбєЎi.

Website: https://daohaisan.vn

Đăng bởi: Nguyễn Quốc Bảo