Ẩm Thực Mì xào

Mỳ ý Bolognese đậu lăng

bolognese, đậu lăng, mì sốt cà chua, mỳ ý, spaghetti bò bằm, mỳ ý bolognese đậu lăng

Nguyên Liệu

  1. Mỳ ý
  2. Đậu lăng
  3. Cà chua chín+tương cà (ketchup)
  4. Tương ớt/ớt bột (nếu ăn cay)
  5. Tỏi
  6. Rau trang trí (mình dùng ngò rí tây xay nhỏ)

Các bước

  1. Ngâm đậu lăng với nước ấm (ít nhất 12 tiếng) cho đến khi thấy sủi bọt tăm hoặc thấy hạt nhú mầm. Sau đó rửa sạch lại với nước. Luộc với nước sôi cho đến khi mềm
    bolognese, đậu lăng, mì sốt cà chua, mỳ ý, spaghetti bò bằm, mỳ ý bolognese đậu lăng
    bolognese, đậu lăng, mì sốt cà chua, mỳ ý, spaghetti bò bằm, mỳ ý bolognese đậu lăng
  2. Đun nước sôi với 1 ít muối rồi cho mỳ ý vào nồi luộc đến khi vừa chín. Vớt ra để ráo. Cho 1 ít dầu ăn để sợi mỳ không dính vào nhau.
    bolognese, đậu lăng, mì sốt cà chua, mỳ ý, spaghetti bò bằm, mỳ ý bolognese đậu lăng
  3. Băm tỏi. Cà chua thái hạt lựu. Phi tỏi trên chảo nóng cho thơm rồi xào cà chua đến khi mềm. Thêm một ít nước vào sốt, đảo đều trên lửa nhỏ
    bolognese, đậu lăng, mì sốt cà chua, mỳ ý, spaghetti bò bằm, mỳ ý bolognese đậu lăng
    bolognese, đậu lăng, mì sốt cà chua, mỳ ý, spaghetti bò bằm, mỳ ý bolognese đậu lăng
  4. Thêm 2 muỗng tương cà, muối, tương ớt, đậu lăng vào sốt rồi trộn đều. Chừa một ít sốt ra dĩa để trang trí.
    bolognese, đậu lăng, mì sốt cà chua, mỳ ý, spaghetti bò bằm, mỳ ý bolognese đậu lăng
  5. Trộn đều mỳ với sốt. Tắt bếp. Dùng nĩa cuộn tròn mỳ rồi đặt lên dĩa. Rắc ngò trang trí
    bolognese, đậu lăng, mì sốt cà chua, mỳ ý, spaghetti bò bằm, mỳ ý bolognese đậu lăng
    bolognese, đậu lăng, mì sốt cà chua, mỳ ý, spaghetti bò bằm, mỳ ý bolognese đậu lăng

Đăng bởi: Phương Nguyễn

ALONGWALKER Singapore: The channel to explore experiences of global youth ALONGWALKER Philippines: The channel to explore experiences of global youth ALONGWALKER Indonesia: Saluran untuk mengeksplorasi pengalaman para pemuda global ALONGWALKER Malaysia: Saluran untuk menjelajahi pengalaman global belia ALONGWALKER Japan: 発見・体験、日本旅行に関する記事 ALONGWALKER Thailand: ช่องทางในการสำรวจประสบการณ์ของเยาวชนระดับโลก