Nấu nước lá lốt uống bạn sẽ nhận những được lợi ích gì
Lá lốt là loại cây thân thuộc, gần gũi với người Việt Nam. Đây không chỉ là một loại lá có thể chế biến thành nhiều món ăn mà nó còn giống như một vị thuốc có rất nhiều tác dụng chữa bệnh khác nhau. Tuy nhiên vẫn có nhiều người băn khoăn rằng nước lá lốt nấu uống hằng ngày có những tác dụng gì. Để giải đáp thắc mắc của các bạn thì hôm nay Topcachlam sẽ chia sẻ những lợi ích sức khỏe khi uống nước lá lốt nấu qua bài viết dưới đây nhé.
Tìm hiểu về cây lá lốt
Cây lá lốt
Lá lốt thuộc họ hồ tiêu thường mọc nhiều ở những nơi ẩm ướt như những vùng trung du có chiều cao khoảng 30 – 40cm, mọc bò thân và cành có phủ một ít lông.
Ở nước ta, cây lá lốt phát triển mạnh ở những vùng phía Bắc hoặc chúng ta cũng có tìm thấy chúng mọc hoang ở rất nhiều nơi. Thời điểm để trồng và thu hoạch loại cây này thì hầu như là quanh năm.
Hiện nay có nhiều gia đình trồng lá lốt trong vườn nhà, vừa để lấy lá làm các món ăn như chả lá lốt, bò lá lốt, vừa là một loại thuốc cho sức khỏe. Các nghiên cứu cho thấy các thành phần trong lá lốt có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giảm đau hiệu quả.
Uống nước lá lốt có tác dụng gì
Nước lá lốt
Chữa đau nhức xương khớp hiệu quả
Thông thường ở những người cao tuổi rất dễ mắc các chứng đau lưng, mỏi gối, tê nhức xương khớp vào những ngày thời tiết thay đổi. Vì thế họ có thể áp dụng bài thuốc uống nước lá lốt để hỗ trợ giảm nhanh các cơn đau nhức hiệu quả. Trong lá lốt có chứa thành phần giúp giảm sưng, tiêu viêm. Nếu như bạn duy trì áp dụng uống nước lá lốt 2 lần một ngày và thực hiện trong vòng một tuần sẽ cảm thấy các triệu chứng bệnh được tiêu giảm hiệu quả.
Cách thực hiện rất đơn giản. Bạn chuẩn bị khoảng 5 đến 10 lá lốt to phơi khô rồi sắc cùng với 1 lít nước cạn còn nửa lít thì có thể uống. Bạn uống trong cả ngày, nên uống khi còn ấm và uống sau bữa ăn.
Hạn chế ra nhiều mồ hôi tay chân
Đây là một công dụng rất nổi bật của nước lá lốt. Bạn có thể áp dụng bài thuốc này để điều trị chứng ra nhiều mồ hôi ở tay và chân. Bạn thực hiện bằng cách chuẩn bị khoảng 20 cái lá lốt tươi, đem rửa sạch. Nên chọn những lá đều nhau và không bị sâu bệnh. Tiếp theo cho lá lốt vào 1 lít nước và đun trong 10 phút. Sau đó uống trong vòng 4 ngày, mỗi ngày uống 2 lần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Chữa đau bụng vì nhiễm lạnh
Đã có rất nhiều người thực hiện và phản hồi rằng uống nước lá lốt để chữa đau bụng do nhiễm lạnh rất hiệu quả và an toàn. Bạn có thể lấy 20 cái lá lốt tươi rửa sạch, sau đó sắc cùng 300ml nước, hãy uống ngay khi còn ấm và trước bữa ăn tối để đầy lùi cơn đau bụng hiệu quả.
Chữa bệnh tổ đỉa
Những người mắc bệnh tổ đỉa nhẹ có thể không cần sử dụng thuốc tây, dùng nước lá lốt hằng ngày có thể hỗ trợ điều trị hiệu quả. Bạn chuẩn bị 30 cái lá lốt tươi đem rửa sạch, giã nát và vắt lấy một bát nước đặc uống trong ngày.
Còn phần bã bạn cho vào nồi cùng 100ml nước đun sôi trong 5 phút rồi vớt ra và để riêng. Nước nước nấu lá lốt dùng để rửa ở vùng có tổ địa sau đó lau khô rồi lấy bã lá lốt đắp lên và băng lại. Áp dụng phương pháp này liên tục trong một tuần đảm bảo bệnh sẽ được đầy lùi hiệu quả.
Chữa bệnh cảm cúm
Những người có sức đề kháng yếu thường hay bị cảm mỗi khi thời tiết giao mùa. Những lúc này bạn có thể sử dụng nước lá lốt để cho sức khỏe mau chóng hồi phục. Phương pháp này rất hiệu quả và an toàn có thể thực hiện ngay tại nhà mà không hề gây bất cứ một tác dụng phụ nào như các loại thuốc tây trên thị trường. Bạn hãy lấy vài lá lốt tươi, sắc cùng với nước và uống trong lúc còn ấm, áp dụng trong 2-3 ngày sẽ thấy các triệu chứng của bệnh cảm cúm sẽ không còn.
Công dụng của nước lá lốt
Một số tác dụng phụ của lá lốt
Cho dù có nhiều công dụng nhưng bạn chỉ nên sử dụng với một điều lượng vừa phải, không được lạm dụng sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Không nên ăn lá lốt sống liên tục trong nhiều ngày bởi vì nó sẽ khiến cho dạ dày của bạn bị nóng, đường ruột sẽ không hoạt động tốt.
Nếu như cơ thể bị dị ứng với thành phần hóa học trong lá lốt thì không nên sử dụng có thể gây ngộ độc thực phẩm.
Với một số người uống quá nhiều nước lá lốt trong một thời gian ngắn sẽ xuất hiện những biểu hiện nôn mửa, đau đầu, choáng. Lúc này cần điều tiết lại lượng nước lá lốt uống hằng ngày.
Như vậy trên đây Topcachlam đã giải đáp cho bạn những thắc mắc về tác dụng của nước lá lốt. Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho bạn.
Topcachlam
Tham khảo thêm bài viết về cây lá lốt
Đăng bởi: Nguyễn Nghĩa
