Chúng ta đã thường gặp rất nhiều người mắc chứng rối loạn lo âu. Họ có biểu hiện lo lắng quá mức bình thường và thường xuyên sợ hãi mà không có những lý do rõ ràng. Ở họ, các cơn hoảng sợ được xem là khởi đầu cho sự sợ hãi, lo lắng có thể xảy ra trong bất kỳ rối loạn lo âu nào. Trong bài viết dưới đây, chúng ta sẽ cùng đi tìm hiểu rõ hơn về chứng rối loạn lo âu.

Chứng rối loạn lo âu là gì

Chứng rối loạn lo âu

Rối loạn lo âu là một chứng rối loạn cảm xúc đặc trưng bởi cảm giác lo sợ lan tỏa, khó chịu mơ hồ và kèm theo các triệu chứng thần kinh tự chủ như: đau đầu, đổ mồ hôi, hồi hộp, khô miệng,… trong người bồn chồn không thể ngồi yên hay đứng yên một chỗ.

Chúng ta cần phải phân biệt rõ ràng giữa lo âu thông thường trong cuộc sống và lo âu bệnh lý. Sự khác biệt này có thể dựa trên các tiêu chuẩn như khả năng kiểm soát lo âu, cường độ, thời gian kéo dài.

Lo âu được xem là bình thường khi phù hợp với chuyện gây ra sự lo âu và mất đi khi chuyện đó đã được giải quyết. Rối loạn lo âu là những lo âu mà không có nguyên nhân rõ ràng hoặc quá mức, các triệu chứng thường nặng và khi sự khó chịu, kéo dài căng thẳng ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hằng ngày của người bệnh.

Các loại rối loạn lo âu phổ biến

Rối loạn lo âu lan tỏa

Rối loạn lo âu lan tỏa hay còn gọi là rối loạn lo âu toàn thể, đó là sự lo lắng quá mức trong nhiều sự việc và hoạt động khác nhau. Sự lo âu rất khó kiểm soát, kết hợp với các triệu chứng của cơ thể như cẩn thận, bực tức, khó ngủ, gây khó chịu cho người bệnh và ảnh hưởng rất nhiều đến các lĩnh vực quan trọng khác trong đời sống của họ.

Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD)

Người bị mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế sẽ có những suy nghĩ ám ảnh và hành vi lặp lại không thể kiểm soát được. Ví dụ như hành vi liên tục rửa tay, lau dọn và sắp xếp các đồ đạc trong nhà vì sợ vi khuẩn, virus,… các ám ảnh cưỡng chế tiêu tốn nhiều thời gian và ảnh hưởng rõ rệt đến cuộc sống sinh hoạt, hoạt động xã hội và nghề nghiệp cũng như các mối quan hệ xung quanh của người bệnh.

Các ám ảnh hay gặp là ý nghĩ lặp lại về việc bị lây bệnh, nghi ngờ về một điều gì đó, nhu cầu sắp xếp đồ đạc ngăn nắp theo thứ tự. Cưỡng chế là hành vi lập lại. Trong hầu hết các trường hợp, người bệnh cảm thấy bị bó buộc thực hiện hành vi để giảm đi sự đau khổ kèm theo ám ảnh.

Chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD)

Rối loạn hoảng loạn

Biểu hiện của chứng rối loạn lo âu này chính là những cơn hoảng sợ, tâm lý của người bệnh luôn có cảm giác sợ hãi chi phối. Cơn hoảng sợ thường ngắn và xảy ra đột ngột gây ra các phản ứng dữ dội ở cơ thể như: đau tim, khó thở, đau ngực. Người bệnh có xu hướng tránh xa những nơi có cơn hoảng sợ xảy ra.

Trong một số trường hợp, nỗi sợ lấn áp người bệnh khiến họ cố gắng ở trong nhà và hạn chế giao tiếp. Bệnh này đặc trưng bởi những cơn hoảng loạn tái diễn nhưng không giới hạn vào bất kỳ tình huống hay hoàn cảnh nào. Các triệu chứng thay đổi tùy theo người bệnh nhưng thường khởi đầu với tim đập nhanh, đau ngực, choáng váng,….Bên cạnh đó người bệnh cũng có những biểu hiện khác như sợ chết, sợ phát điên, các cơn hoạn loạn thường kéo dài trong một vài phút hoặc lâu hơn.

Ám ảnh xã hội

Ám ảnh xã hội hay còn được gọi là rối loạn lo âu xã hội, là một loại rối loạn lo âu đặc trưng bởi sự lo lắng quá mức trong các tình huống xã hội hằng ngày. Lo sợ và lo âu ở những người có ám ảnh sợ xã hội thường tập trung vào việc bị xấu hổ hoặc bị bẽ mặt nếu như không đáp ứng được mong đợi. Có thể họ sợ phải đứng nói trước đám đông, sợ giao tiếp với người lạ,…

Nguyên nhân gây ra chứng rối loạn lo âu

Các thí nghiệm đều cho thấy rất khó để có thể xác định được nguyên nhân gây ra chứng rối loạn lo âu, nhưng nhìn chung, có một số yêu tố sau đây sẽ là nguy cơ mà kiếm một cá nhân có thể mắc phải chứng rối loạn lo âu hơn người khác:

Do di truyền: rối loạn lo âu cũng có yêu tố di truyền, các nhà nghiên cứu tại Mỹ đã chỉ ra cha mẹ hoặc người thân trong gia đình có tiền sử mắc phải bệnh về tâm lý thì con cái cũng sẽ có nguy cơ cao mắc phải bệnh này.
Yếu tố tâm lý: có thể bị sang chấn tâm lý ở tuổi nhỏ, bị ám ảnh bởi những ký ức không đẹp và có thể là do nét tính cách dễ bị lo âu,…
Yếu tố môi trường xã hội: khi chúng ta làm việc mệt mỏi căng thẳng stress kéo dài ở môi trường sống môi trường làm việc hay trong chính gia đình cũng sẽ là nguyên nhân gây ra chứng rối loạn lo âu.

Nguyên nhân gây ra chứng rối loạn lo âu

Nếu như một người bị chứng rối loạn lo âu thì nên được phát hiện và điều trị sớm để có thể mang lại hiệu quả cao, nâng cao chất lượng của cuộc sống. Nếu không điều trị kịp thời những tác động từ rối loạn có thể ảnh hưởng đến công việc, mối quan hệ và sức khỏe cơ thể của người bệnh.

Bài viết trên đây đã cung cấp cho bạn những thông tin về chứng rối loạn lo âu đang xảy ra ở khá nhiều người hiện nay. Ở mỗi người thì sẽ gặp phải những tình trạng khác nhau vì thế chúng ta hãy thăm khám sức khỏe thường xuyên để có thể có những phương pháp điều trị tích cực nhất.

Topcachlam

Đăng bởi: Hiếu Ngô Hoàng