Cách nấu bột thịt lợn ăn dặm cho bé đơn giản
Thịt lợn là nguồn thực phẩm cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho bé, giúp bé hỗ trợ trí não và giảm thiểu bệnh thiếu máu. Trong bài viết ngày hôm nay, Cách Làm Bếp sẽ tiếp tục giới thiệu với các bạn cách nấu bột thịt lợn ăn dặm đơn giản cho nhé tại nhà nhé.
- Bột thịt lợn với rau muống
Nguyên liệu
Bột gạo: 20gam
Thịt lợn nạc: 20gam
Rau muống: 20gam
Dầu ăn: 1 thìa
Cách làm
Bước 1: Tiến hành sơ chế nguyên liệu cho món bột thịt lợn với rau muống
Thịt lợn và rau muống: rửa sạch, sau đó lần lượt đem băm và xay nhuyễn.
Bước 2: Tiến hành nấu bột thịt lợn với rau muống
Trước tiên bạn láng một chút dầu ăn lên chảo rồi cho thịt vào bắt đầu xào.
Cho bột gạo hoặc bột ăn dặm vào nồi nước rồi khuấy tan, sau đó bạn bắc lên bếp và nấu khoảng 10 đến 15 phút.
Đợi khi bột chín thì cho thịt lợn cùng rau muống vào và nấu chín
Cuối cùng bạn đổ bột ra bát rồi trộn cùng chút dầu ăn là được
2. Bột thịt lợn với rau ngót
Nguyên liệu
Rau ngót: 20gam
Thịt lợn nạc: 25gam
Bột gạo/bột ăn dặm: 20gam
Dầu ăn: 5ml
Cách làm
Bước 1: Tiến hành sơ chế nguyên liệu nấu bột thịt lơn với rau ngót
Rau ngót: tuốt lấy lá sau đó rửa sạch, rồi băm và xay nhuyễn (bạn có thể lọc qua rây tùy vào khả năng ăn của bé)
Thịt lợn: rửa sạch rồi ngâm nước muối loãng 15 phút, xả lại với nước sau đó băm và xay nhuyễn. Bạn nên cho thêm chút nước vào rồi khuấy đều để cho thịt không bị vón cục.
Bưỡ 2: Tiến hành sơ chế nguyên liệu nấu bột thịt lợn với rau ngót
Bột gạo hoặc bột ăn dặm Mabu đem hòa tan với 150ml nước rồi bắc lên bếp nấu sôi. Tiếp theo thì bạn cho lần lượt thịt lợn và rau ngót vào khuấy đều. Đun đến khi nguyên liệu chín thì bạn múc ra bát và cho thêm chút dầu ăn là được
3. Bột thịt lợn với hạt sen
Nguyên liệu
Bột gạo: 20 gam
Hạt sen: 20gam
Thịt lợn: 20gam
Dầu ăn: ½ thìa
Cách làm
Bước 1: Tiến hành sơ chế nguyên liệu nấu bột thịt lợn với hạt sen
Thịt lợn: Đem rửa sạch rồi xay nhỏ sau đó hòa tan với một ít nước rồi đun sôi.
Hạt sen: đem rửa sạch, hấp chín, sau đó tán nhuyễn.
Bước 2: Tiến hành sơ chế nguyên liệu nấu bột thịt lợn với hạt sen
Cho khoảng 150ml nước vào bột gạo rồi khuấy tan, bắc lên bếp nấu sôi lớn. Lúc này, bạn cho thịt vào và khuấy đều cho chín, sau đó tiếp tục cho hạt sen vào nấu sôi thì tắt bếp. Đổ ra bát và trộn đều cùng một ít dầu ăn
Video hЖ°б»›ng dбє«n nấu bб»™t thб»‹t lб»Јn Д‘ЖЎn giбєЈn cho bГ© tбєЎi nhГ
Thông tin nấu món bột thịt lợn đơn giản tại nhà cho bé
- Thời gian chuẩn bị nấu bột thịt lợn: 15M
- Thời gian nấu bột thịt lợn: 20M
- Tổng thời gian nấu bột thịt lợn : 35M
- Số lượng người ăn : 1
- Món bột thịt lợn dành cho bữa : sáng, trưa, tối
- Nguồn gốc xuất xứ của món bột thịt lợn: Việt Nam
- Tổng calories Món bột thịt lợn : 320 calories
Đăng bởi: Lê Trọng Tâm