Sở hữu ngoại hình thon gọn, cân đối là mong muốn của rất nhiều cô gái. Họ nỗ lực giảm cân với hi vọng cải thiện vóc dáng, trở nên xinh xắn hơn. Thế nhưng giảm cân có thực sự dễ dàng và có phải ai giảm cân cũng thành công? Phương pháp uống thuốc giảm cân được rất nhiều chị em áp dụng. Tuy nhiên có nên uống thuốc giảm cân hay không là câu hỏi gây nhiều tranh cãi. Thực hư của câu hỏi này thế nào, hồi sau sẽ rõ!

SỰ THẬT VỀ THUỐC GIẢM CÂN

Để trả lời câu hỏi có nên uống thuốc giảm cân hay không, mình nghĩ trước hết chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu về bản chất của thuốc giảm cân. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc giảm cân, có thể chia thành ba loại cơ bản như sau:

Thuốc làm chuyển hóa chất béo trong cơ thể
Thuốc tạo cảm giác no
Thuốc gây cảm giác chán ăn

– Thuốc làm chuyển hóa chất béo trong cơ thể: chứa thyroxin (nội tiết tốt tuyến giáp) với công dụng gia tăng chuyển hóa các chất béo và chỉ có tác dụng đối với những ai thừa cân, béo phì do thiếu thyroxin. Loại thuốc này nếu sử dụng nhiều có thể gây hại đến tim, làm ức chế chức năng của tuyến giáp nên gia tăng nguy cơ bướu cổ.
– Thuốc tạo cảm giác no: chứa các chất làm đầy ống tiêu hóa với công dụng hút nước gây trương nở và làm đầy bụng một cách bất thường. Khi uống thuốc này cơ thể không thấy đói, luôn trong tình trạng no do hiệu quả của chất làm đầy. Thời gian đầu cân nặng giảm rõ rệt do cơ thể mất nước, thiếu chất dinh dưỡng. Thế nhưng ngưng sử dụng thuốc sẽ tăng cân trở lại vì về bản chất giảm ký là do thiếu nước. Hậu quả của thuốc giảm cân tạo cảm giác no là khiến chúng ta bị chướng bụng, đầy hơi.

– Thuốc gây chán ăn: biểu hiện sau khi uống thuốc giảm cân loại này là cơ thể không thấy đói, ăn không ngon từ đó chán ăn. Thành phần của thuốc tác động lên hệ thần kinh gây ra những biểu hiện này. Uống thuốc này bạn sẽ cảm giác cơ thể rất mệt mỏi, uể oải, cả ngày chỉ muốn nằm bởi vì nó làm giảm giác thèm ăn khiến lượng thức ăn nạp vào cơ thể ít đi, không cung cấp đủ năng lượng để hoạt động. Người bệnh huyết áp, tim mạch không nên sử dụng loại thuốc này vì có nguy cơ gây ra đột quỵ.
Một nhóm thuốc giảm cân mà mình thấy mọi người sử dụng cũng khá nhiều đó là thuốc lợi tiểu, nhuận tràng. Các thành phần trong thuốc kích thích hệ bài tiết hoạt động mạnh, đẩy chất béo ra ngoài cùng nước tiểu. Tuy nhiên cơ thể chúng ta có cơ chế sinh học tự nhiên, nếu sử dụng thuốc để tác động làm đảo lộn quy trình đó thì hậu quả nhận lại sẽ khó lường. Một số người đã bị suy thận khi sử dụng thuốc giảm cân loại này. Nhiều người thắc tại sao uống thuốc giảm cân mà không giảm thì mình xin trả lời là bởi vì cơ thể mất nước nên cân nặng cũng giảm. Khi ngưng thuốc số ký lại trở về vị trí ban đầu.

LỜI “MỜI CHÀO” HẤP DẪN TỪ THUỐC GIẢM CÂN

Thực sự mà nói với lời quảng bá hấp dẫn như giảm cân không cần ăn kiêng, giảm 5 – 10kg trong một tháng, thuốc giảm cân thành phần thiên nhiên an toàn tuyệt đối… phái nữ sẽ rất dễ xiêu lòng. Mình mới chỉ lướt web vài giờ đồng hồ đã thấy thông tin quảng cáo thuốc giảm cân của hàng chục thương hiệu. Nếu như không tỉnh táo chị em rất có thể “sa bẫy”. Chúng ta không thể biết được nguồn gốc xuất xứ của các loại thuốc này, nhất là khi mua online. Chất lượng của chúng cũng không được kiểm định, những gì ta nghe chỉ là quảng cáo.
Mình nghĩ mua hàng như vậy cứ như một cuộc đánh cược mà có lẽ ta sẽ chịu phần hại nhiều hơn. Vậy thì đánh cược làm gì chị em nhỉ? Có nên uống thuốc giảm cân hay không mình sẽ để các bạn tự trả lời dựa trên những thông tin này. Chúng ta luôn muốn mình xinh đẹp hơn thế nhưng hãy làm đẹp có chọn lọc và tuyệt đối đừng để nó ảnh hưởng đến sức khỏe của mình. Trước khi lựa chọn phương pháp làm đẹp nào đó hãy lựa chọn thật kỹ và tỉnh táo quyết định.

LÀM SAO ĐỂ GIẢM CÂN HIỆU QUẢ?

Bạn biết không, giảm cân là một quá trình dài chứ không thể nào diễn ra trong một ngày, một tuần. Bạn muốn giảm cân lâu dài và không tăng trở lại thì phải dành cho cơ thể mình nhiều thời gian. Đầu tiên hãy lên ngay một chế độ ăn với các thực phẩm lành mạnh. Giảm bớt tinh bột và chất béo, tăng nhóm chất xơ và protein trong bữa ăn hằng ngày. Hạn chế sử dụng thực phẩm đóng hộp, thức ăn nhanh, tự nấu ăn tại nhà, ăn đúng và đủ bữa là những việc bạn nên làm để giảm cân.
Bạn hoàn toàn có thể sử dụng thuốc hoặc các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân (có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, kiểm định chất lượng và có đăng ký với bộ y tế). Uống thuốc giảm cân không nên ăn gì để mang lại hiệu quả cao đây nàng nhỉ? Bánh ngọt, thức ăn nhiều dầu mỡ, bánh mỳ trắng, khoai tây… là những thực phẩm bạn nên tránh. Bên cạnh đó chúng ta phải tăng cường vận động cơ thể, tập luyện thể thao để đốt cháy mỡ thừa. Muốn giảm cân khoa học thì phải kết hợp ăn kiêng và tập luyện cơ thể, mọi người nhé!

Có nên uống thuốc giảm cân hay không là thắc mắc của nhiều chị em. Có thể nói giảm cân là một hành trình dài và gian nan, đòi hỏi sự nỗ lực và kiên trì lớn. Mình khuyên các chị em đừng lựa chọn những phương pháp giảm cân cấp tốc và tuyệt đối không nên vì giảm cân mà làm tổn hại sức khỏe của mình nhé!

Đăng bởi: Trần Thị Mỹ Oanh