Những lưu ý khi uống thuốc giảm cân không phải ai cũng biết

Dù phải bỏ ra một số tiền không nhỏ cho các loại thuốc giảm cân, giảm mỡ, thế nhưng nhiều bạn gái vẫn chẳng thể có được cân nặng như mong muốn. Đó là vì chúng ta đã bỏ qua một số lưu ý khi uống thuốc giảm cân khiến cho kết quả bị ảnh hưởng đấy.

1. ĐẢM BẢO SỨC KHỎE TỐT TRƯỚC KHI THỬ CÁC LOẠI THUỐC:

Hãy kiểm tra tình trạng sức khỏe của mình kĩ lưỡng trước khi sử dụng các loại thuốc. Dù các tư vấn viên của hãng có kinh nghiệm đến đâu, họ cũng không thể lường hết những nguy hiểm khi bạn sử dụng thuốc trong khi chưa đảm bảo được tình hình sức khỏe hiện tại. Đây là lưu ý khi uống thuốc giảm cân hàng đầu mà bạn không bao giờ được quên đâu đó.

2. LỰA CHỌN THƯƠNG HIỆU UY TÍN:

Đa phần các loại thuốc giảm cân có mặt trên thị trường đều là hàng tự sản xuất, chưa được Bộ Y Tế cấp chứng chỉ. Nếu bạn tin tưởng và mua lầm, thậm chí sử dụng mà không tìm hiểu kĩ thì cực kì nguy hiểm đến sức khỏe, thậm chí tính mạng của mình đấy. Do đó, hãy dành thời gian tìm hiểu thật kĩ và lựa chọn những nhà cung cấp có thương hiệu, uy tín, được nhiều người dùng và đánh giá “thật” trên các website thương mại lớn.

3. ĐỌC KĨ THÔNG TIN, NHÃN MÁC CỦA SẢN PHẨM:

Thuốc giảm cân bạn lựa chọn có thể là thương hiệu “ngoại nhập”, nhưng chưa chắc thành phần của nó đã đạt chuẩn chứng nhận. Một trong những điều cần lưu ý khi uống thuốc giảm cân chính là bạn phải xem kĩ bảng thành phần đạt bao nhiêu phần trăm an toàn cho sức khỏe, có các chất cần lưu ý đặc biệt hay không, chẳng hạn hàm lượng chất gây ô nhiễm cao như kim loại nặng,…, sản phẩm có dấu chứng thực của bên bên thứ ba – các hiệp hội, tổ chức về Y tế kiểm định và thông qua hay chưa.

4. ƯU TIÊN THÀNH PHẦN HỮU CƠ CHIẾM ĐA SỐ:

Mặc dù không phải lúc nào tự nhiên cũng là tốt, nhưng nếu các loại thuốc có sự góp mặt của nhóm thành phần này thì chúng ta vẫn an tâm hơn về độ an toàn của nó đối với sức khỏe phải không nè? Có thể nhờ nó mà các thành phần hoạt chất được cân bằng hơn, giảm thiểu đi độ gây hại cho các cơ quan chức năng như gan, thận,…

5. ĐỪNG QUÁ TIN VÀO LỜI GIỚI THIỆU:

“Giảm đến 7kg trong 10 ngày”, “thu gọn 5cm vòng eo chỉ trong một tuần”, “không mệt không đói”,… đều là những lời quảng cáo “mật ngọt” mà chỉ cần tinh tường hơn một chút, chúng ta sẽ nhận ra chẳng có loại thuốc nào giảm cân nhanh chóng mà sức khỏe không bị ảnh hưởng cả. Hơn nữa, giảm cân nhanh còn khiến lớp da của chúng ta mất đi độ đàn hồi, nhăn nheo và chảy xệ. Vậy nên, hãy tỉnh táo hơn trước những lời giới thiệu ngon ngọt của những người bán hàng về thuốc giảm cân nhé.

6. SỬ DỤNG ĐÚNG LIỆU TRÌNH KHUYẾN CÁO:

Kể cả khi bạn không có sự thăm khám và theo dõi của bác sĩ, đọc kĩ hướng dẫn được in trên bao bì cũng là điều tối thiểu chúng ta cần làm để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Đừng xem thường lưu ý khi uống thuốc giảm cân này. Nhiều bạn gái vì “lười” đọc mà uống sai liều lượng, cũng có khi biết nhưng cố tình tăng liều gấp đôi hoặc kết hợp nhiều loại với nhau. Điều đó đã dẫn đến những hậu quả không đáng có như suy gan, thận, tụt đường huyết, thiếu máu,…

7. XÂY DỰNG KHẨU PHẦN ĂN CHUẨN KẾT HỢP KHI DÙNG THUỐC:

Nhiều bạn đến bây giờ vẫn thường “vịn” vào suy nghĩ chỉ cần dùng thuốc, không cần ăn kiêng vẫn giảm được cân đều đều. Đó hoàn toàn là tư tưởng sai lầm nếu chúng ta chọn con đường giảm cân, giảm mỡ lâu bền các nàng nhé. Chỉ khi có một chế độ ăn kết hợp với thuốc giảm cân lành mạnh, chúng mình mới an tâm rằng cân nặng sẽ không bị “dội ngược” trở về cột mốc ban đầu, kể cả sau khi dừng thuốc một thời gian dài.

8. KHÔNG SỬ DỤNG CÁC LOẠI THỰC PHẨM MỘT CÁCH VÔ TỘI VẠ:

Một điểm quan trọng cuối cùng chúng mình cần lưu ý khi uống thuốc giảm cân chính là phải cẩn thận với một số loại thực phẩm trong quá trình chế biến. Vậy uống thuốc giảm cân không nên ăn gì? Có thể kể đến như da, nội tạng như tim, gan, cật, óc,… Đồng thời, hạn chế các loại đồ chiên, xào nhiều dầu mỡ và thay thế bằng các món luộc, hấp nhiều hơn.

Với một vài lưu ý khi uống thuốc giảm cân kể trên, hy vọng các cô gái của Beauties Việt Nam sẽ biết cách áp dụng phương pháp giảm cân cấp tốc này sao cho chuẩn – chỉnh hơn nhé.

Đăng bởi: Phước Đạt Mai