Salad

Salad Ức Gà Rucola

bepvang, eatclean, rucola, salad trộn ăn kiêng, salad trộn dấm dầu ô liu, salad ức gà rucola, salad ức gà rucola

Nguyên Liệu

  1. 150 g ức gà
  2. 1 củ carot
  3. 70 g salad rucola (rocket salad)
  4. Dầu olive, muối tiêu, dấm táo
  5. Hạt hướng dương ko vỏ

Các bước

  1. Rau rửa sạch để ráo nước, carot cắt sợi nhuyễn. Trộn đều với 1tsp dầu olive + dấm táo
    bepvang, eatclean, rucola, salad trộn ăn kiêng, salad trộn dấm dầu ô liu, salad ức gà rucola, salad ức gà rucola
    bepvang, eatclean, rucola, salad trộn ăn kiêng, salad trộn dấm dầu ô liu, salad ức gà rucola, salad ức gà rucola
    bepvang, eatclean, rucola, salad trộn ăn kiêng, salad trộn dấm dầu ô liu, salad ức gà rucola, salad ức gà rucola
  2. Ức gà cắt miếng nhỏ, ướp xíu muối tiêu rồi áp chảo với xíu dầu olive. Trộn gà vào salad, rắc một ít hạt hướng dương lên là xong nhé ?
    bepvang, eatclean, rucola, salad trộn ăn kiêng, salad trộn dấm dầu ô liu, salad ức gà rucola, salad ức gà rucola
    bepvang, eatclean, rucola, salad trộn ăn kiêng, salad trộn dấm dầu ô liu, salad ức gà rucola, salad ức gà rucola

Đăng bởi: Trần Tuyết

ALONGWALKER Singapore: The channel to explore experiences of global youth ALONGWALKER Philippines: The channel to explore experiences of global youth ALONGWALKER Indonesia: Saluran untuk mengeksplorasi pengalaman para pemuda global ALONGWALKER Malaysia: Saluran untuk menjelajahi pengalaman global belia ALONGWALKER Japan: 発見・体験、日本旅行に関する記事 ALONGWALKER Thailand: ช่องทางในการสำรวจประสบการณ์ของเยาวชนระดับโลก