Overnight oats chuối việt quất cho bữa sáng

Nguyên Liệu

1. 1 cup yến mạch
2. 1 thìa hạt chia
3. 1 hộp sữa chua không đường
4. 30 ml sữa tươi không đường
5. 1 thìa cà phê mật ong
6. 1/2 quả chuối
7. 5 quả việt quất

Các bước

1. Cho yến mạch vào hũ. Thêm hạt chia
   
   
2. Cho sữa, sữa chua và mật ong vào.
   
3. Thêm chuối, việt quất vào. Rồi trộn đều hỗn hợp, đóng nắp, cho vào tủ lạnh.
   
   
4. Thế là sáng hôm sau chỉ cần bỏ hũ overnight oats ra, thêm chút hoa quả, granola là xong một bữa sáng ngon lành.
   
   

Đăng bởi: Trúc Nguyễn