Gà sốt bắp + rau, củ, quả nướng keto
Nguyên Liệu
- 200g Gà
- 100 g Bắp
- Bí ngòi, ớt chuông, cà chua, nấm đuồi gà… (hoạt thay thế rau củ bạn yêu thích)
Các bước
- Chuẩn bị nguyên liệu, gà cắt khối
- Bước 1 – ướp gà : xay bắp kèm tỏi + 1 quả trứng gà, thêm gia vị (đường ăn kiêng, muối, tiêu) ướp tầm 10-15p cho thịt thấm gia vị.
- Bước 2 – nguyên kiệu rau củ nướng :bắp – cà rốt – cải bó xôi – hành tây – hành lá – nấm đuồi gà – trứng. Tất cả mình xay thêm gia vị (muối, tiêu, đường ăn kiêng) cho quả trứng gà kết dính. Ướp 10p cho vào lò nướng
- Thành quả, khá ngon luôn. Nếu ăn 1 loại thì dễ ngán nên ăn đủ loại ntn thích thú hơn ??
Đăng bởi: Hưng Lê Tấn
