Cách nấu cháo tôm cho bé 9 tháng tuổi đơn giản tại nhà
Khi bước vào độ tuổi ăn dặm, rất nhiều cha mẹ thắc mắc không biết hôm nay cho con ăn gì để vừa đủ chất mà vẫn đảm bảo độ thơm ngon để kích thích bé ăn ngon miệng. Hôm nay chúng mình sẽ chia sẻ với các mẹ một công thức mới cho bé, đó là cách nấu cháo tôm cho bé 9 tháng tuổi đơn giản, dễ làm.
Nguyên liệu để nấu cháo tôm cho bé 9 tháng tuổi
- Gạo nếp và gạo tẻ: mỗi loại 20g
- 20g rau dền
- 20g tôm tươi
- Gia vị cần thiết: nước mắm, hạt nêm, dầu ăn
Cách nấu cháo tôm cho bé 9 tháng tuổi
Cách nấu cháo tôm cho bé 9 tháng tuổi có rất nhiều nhưng hôm nay mình sẽ chia sẻ công thức cháo tôm, rau dền giàu kẽm giúp bé hấp thu dinh dưỡng một cách tốt nhất nhé. Món cháo này giàu dưỡng chất, có màu đẹp mắt, mùi vị thơm ngon nên rất dễ thưởng thức đó.
Bước 1: Sơ chế gạo
Gạo nếp và gạo tẻ đem vo sạch rồi ngâm khoảng 2h trong nước mát để gạo nở mềm. Khi nấu cháo sẽ tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo độ ngon thơm.
Khi ngâm đủ thời gian vớt gạo ra rá rồi để ráo nước.
Bước 2: Sơ chế tôm và rau rền
Tôm tươi mua về đem rửa sạch, luộc sơ qua cho dễ bóc vỏ, rút phần chỉ đen ở lưng thật sạch. Loại bỏ cả đầu, râu, chỉ lấy phần thịt tôm.
Thịt tôm rửa qua với nước muối pha loãng rồi vớt ra để ráo. Có thể băm nhuyễn hoặc xay nhuyễn.
Rau rền nhặt, rửa sạch, vớt ra để ráo. Sau đó băm nhuyễn.
Bước 3: Tiến hành nấu cháo
Cho gạo vào nồi, thêm nước rồi đặt lên bếp đun sôi. Khi sôi thì hạ nhỏ lửa. Trong quá trình sôi bạn có thể dùng muỗng vớt hết bọt nhé.
Cứ ninh gạo trên ngọn lửa nhỏ, đến khi gạo chín mềm thì cho tôm, rau rền vào nấu cùng.
Đun cho chín thì cho chút dầu ăn, nêm nếm gia vị cho vừa ăn, khuấy đều rồi tắt bếp.
Bước 4: Hoàn thành và thưởng thức
Múc cháo ra bát, đợt bớt nóng thì cho bé thưởng thức. Món cháo này chắc chắn sẽ khiến bé yêu thích và ăn ngon miệng cho mà xem.
Cách nấu cháo tôm cho bé 9 tháng tuổi với rau dền không có gì là khó khăn cả phải không nào? Mất một chút thời gian nhưng bé nhà bạn sẽ có món ăn đảm bảo giàu dinh dưỡng, giàu kẽm, giúp sự hấp thu dưỡng chất một cách tốt nhất. Vì thế thi thoảng mẹ hãy đổi vị cho bé với món cháo này nhé.
Đăng bởi: Đinh Hiệu
