ăn dặm

Soup quinoa sò điệp rau củ – ăn dặm

ăn dặm, rau củ, sò điệp, soup quinoa, soup sò điệp, soup quinoa sò điệp rau củ – ăn dặm

Nguyên Liệu

  1. Sò điệp
  2. Quinoa
  3. Hành tây
  4. Bông cải xanh
  5. Ớt chuông
  6. Bột hành, tỏi, ớt
  7. Gia vị
  8. Dầu oliu
  9. Hành ngò
  10. Bột năng

Các bước

  1. Sò diệp làm sạch nếu còn nguyên con. Ướp với bột hành, tỏi, ớt. Rau củ cắt vừa ăn đem luộc với quinoa. Bắc chảo lên bếp cho dầu vào xào hành tây với sò điệp chín.
    ăn dặm, rau củ, sò điệp, soup quinoa, soup sò điệp, soup quinoa sò điệp rau củ – ăn dặm
  2. Đổ sò với hành tây xào vào nồi rau luộc với quinoa đun sôi nêm nếm gia vị. Pha bột năng cho vào nồi đến khi sệt. Tắt bếp cho hành ngò vào là xong.
    ăn dặm, rau củ, sò điệp, soup quinoa, soup sò điệp, soup quinoa sò điệp rau củ – ăn dặm

Đăng bởi: Thuỳ Trần Thị Thanh

ALONGWALKER Singapore: The channel to explore experiences of global youth ALONGWALKER Philippines: The channel to explore experiences of global youth ALONGWALKER Indonesia: Saluran untuk mengeksplorasi pengalaman para pemuda global ALONGWALKER Malaysia: Saluran untuk menjelajahi pengalaman global belia ALONGWALKER Japan: 発見・体験、日本旅行に関する記事 ALONGWALKER Thailand: ช่องทางในการสำรวจประสบการณ์ของเยาวชนระดับโลก