Hướng dẫn cách nấu cháo cá cho bé 7 tháng tuổi cực kì thơm ngon
Theo các chuyên gia hàng đầu thế giới, khi trẻ ở khoảng thời gian 7 tháng tuổi chính là độ tuổi bé bắt đầu biết ăn dặm. Có vẻ như nhiều bà mẹ rất băn khoăn về vấn đề ăn dặm này. Nên lựa chọn món gì, thực phẩm loại nào, chế biến ra sao… rất nhiều câu hỏi đã được gửi tới Em vào bếp trong tuần vừa qua.
Vậy nên trong bài chia sẻ ngày hôm nay, mình sẽ hướng dẫn mọi người cách nấu cháo cá cho bé 7 tháng tuổi. Cháo cá có rất nhiều chất dinh dưỡng phù hợp cho bé ở độ tuổi này, hãy học ngay công thức này nha!
Nguyên liệu nấu cháo cá cho bé 7 tháng gồm
- Cá lóc: 100 gram
- Gạo: 40 gram
- Rau dền: 30 gram
- Hành lá
- Rượu trắng
- Chanh tươi
- Hành tím
- Gia vị cần thiết
Vậy là mình đã vừa chuẩn bị xong tất cả các nguyên liệu rồi, bây giờ mình sẽ bắt đầu làm ngay nhé!
Chi tiết cách nấu cháo cá cho bé 7 tháng tuổi như sau
Bước 1: Cá lóc mua về rửa sạch, cắt khoanh và đem luộc chín.
Để cho cá đỡ bị tanh thì bạn nên chà một ít chanh và rượu trắng lên để khử mùi trước khi luộc nhé.
Trong lúc chờ đợi cá chín, bạn mang các nguyên liệu còn lại đi sơ chế.
Gạo vo sạch, nhặt sạn và để ráo.
Rau rền thái nhỏ.
Hành lá thái khúc.
Hành lá thái lát.
Bước 2: Lúc này cá đã chín, bạn vớt cá ra rồi gỡ phần xương và thịt riêng, xương cho tiếp vào hầm, đổ gạo xuống nấu đến khi cháo nhừ.
Phần thịt đem xào cùng 1 nửa hành tím, số nửa hành tim còn lại đem phi thơm để riêng.
Bước 3: Khi cháo nhừ, bạn cho tất cả các nguyên liệu xuống, đảo đều đun thêm 5 phút thì nêm nếm lại gia vị xem đã vừa miệng ăn hay chưa rồi tắt bếp.
Múc cháo ra bát, rắc lên hành phi, hành lá, tiêu bột cho món cháo thêm phần thơm ngon, hấp dẫn.
Ngoài ra, bạn còn có thể cho thêm rau thơm khác như: rau răm, rau ngò rí…. tùy theo khẩu vị sở thích, hoặc thêm 1 số nguyên liệu như đậu xanh, cà rốt…
Wow, có ai thấy món cháo cá này rất ngon hay không, chỉ từ những nguyên liệu đơn giản dễ tìm, chúng ta đã hoàn thành cách nấu cháo cá cho bé 7 tháng tuổi rồi, đảm bảo khi ăn món cháo cá lóc này, cơ thể bé sẽ được cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng đấy. Còn chần chờ gì mà không ghi chú cách làm này ngay thôi.
Chúc các bạn thành công và ngon miệng với cách nấu cháo cá cho bé 7 tháng tuổi của Em vào bếp chia sẻ trên đây. Và sau khi đọc xong đừng quên để lại 1 like và share để ủng hộ chúng tớ nếu thấy bài viết này hữu ích nhé.
Đăng bởi: Văn Dũng Nguyễn
