#Eatclean Gà + bò ướp mật ong nướng với ớt chuông + cà chua bi + rau hấp
Nguyên Liệu
- 100 gr ức gà
- 100 gr bò mềm (loại là bò bít tết)
- 1 quả ớt chuông xanh
- 1 quả ớt chuông vàng
- 5-6 trái cà chua bi
- Tỏi băm
- 1/2 muỗng cafe mật ong
- 1 muỗng nước tương
- 1 muỗng dầu hào
- 1 ít tiêu
Các bước
- ❌Cách làm rất đơn giản thui nek – Lấy thịt gà + thịt bò rửa sạch rùi để ráo nước, thịt bò cắt cục vừa ăn, thì gà cắt miếng để dễ xiêng và mau chín hơn khi nướng ☺️ Cho tất cả thịt vào tô để ướp, cho vào 1 muỗng ăn dầu hào + 1 muỗng ăn nước tương + 1 muỗng tỏi băm nhuyễn + 1/2 muỗng cafe bột tỏi + 1 muỗng mật ong + 1 chút tiêu. Ướp 10 phút Ta da vậy là xong 1 bửa trưa quá đơn giản mà chế biến lại nhanh nữa ạ mọi người cùng làm thử nhé ?? #eatcleandiet
- Lấy ớt chuông rửa sạch bỏ hạt thái miếng vừa ăn
- Sau thịt được ướp 10 phút thì các bạn lấy thịt xiêng vào que kèm với ớt và cà chua là xong -Bật nồi chiên không dầu làm nóng nồi 200 độ C trong 2 phút, đem thịt vào nồi nướng từ 5-7 phút (nhớ mở ra kiểm tra để không bị cháy nghen ?)
Đăng bởi: Đăng Bùi
