Cháo

Cháo yến mạch (EAT CLEAN)

ăn sạch, cháo, cháo yến mạch, cháo yến mạch trứng, eat clean, yến mạch, cháo yến mạch (eat clean)

Nguyên Liệu

  1. 1 trứng gà ta
  2. Yến mạch đã xay (thực ra mọi người để nguyên vẫn được nhưng xay ra dễ ăn hơn)
  3. Cá mồi hấp
  4. Bắp cải

Các bước

  1. Áo chảo cá mồi
    ăn sạch, cháo, cháo yến mạch, cháo yến mạch trứng, eat clean, yến mạch, cháo yến mạch (eat clean)
  2. Đem nấu yến mạch với lượng nước vừa phải (như nấu cháo ấy) nhưng yến mạch nấu xong thì đặc hơn cháo nhiều, bỏ trứng vào quậy chung luôn. Thực ra món này không nêm gì thì tốt hơn nhưng mình ăn không được nên nêm thêm tí muối. Một phần cá cũng mặn sẵn nên ăn cùng cháo sẽ vừa. Bắp cải thì mọi người bào ra luộc thôi
    ăn sạch, cháo, cháo yến mạch, cháo yến mạch trứng, eat clean, yến mạch, cháo yến mạch (eat clean)

Đăng bởi: Lâ Ngô Tùng

ALONGWALKER Singapore: The channel to explore experiences of global youth ALONGWALKER Philippines: The channel to explore experiences of global youth ALONGWALKER Indonesia: Saluran untuk mengeksplorasi pengalaman para pemuda global ALONGWALKER Malaysia: Saluran untuk menjelajahi pengalaman global belia ALONGWALKER Japan: 発見・体験、日本旅行に関する記事 ALONGWALKER Thailand: ช่องทางในการสำรวจประสบการณ์ของเยาวชนระดับโลก