Chè sen đậu xanh mix hạt chia vụn dừa

Nguyên Liệu

1. 20 g hạt sen
2. 1 thìa đậu xanh
3. Hạt chia, vụn dừa, đường thốt nốt hữu cơ
4. Bột chùm ngây

Các bước

1. Ngâm đỗ xanh với nước ấm 1 tiếng, hạt sen rửa sạch bỏ tâm xanh
2. Ninh đỗ xanh 20p rồi cho hạt sen vào ninh thêm 15p. Cho 1/2 sữa chua thìa bột chùm ngây sấy vào khuấy đều.
3. Hoà bột năng vào nước rồi đổ vào nồi khuấy, thêm 1/2 thìa sữa chua đường thốt nốt khuấy đều đun sôi là xong. Mix hạt chia và vụn dừa nữa nè
   
   

Đăng bởi: Dũng Đức