Ẩm Thực Món chay

A ti sô hầm đậu (chay)

chay, đậu, a ti sô hầm đậu (chay)

Nguyên Liệu

  1. 200 gr đậu các loại
  2. 1 củ cà rốt
  3. Hạt nêm ngưu báng, muối hầm, hành lá

Các bước

  1. Bông Atisô rửa dưới vòi nước cho bớt bụi mịn, sau đó chẻ làm bốn cắt bỏ nhụy hoa (phần màu tím) và ngâm vào nước pha muối loãng khoảng 15 phút, vớt ra để ráo.
    chay, đậu, a ti sô hầm đậu (chay)
  2. Các loại đậu rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng 5phút. Cà rốt gọt vỏcắt khúc.
    chay, đậu, a ti sô hầm đậu (chay)
  3. Dùng nồi hầm chậm, cho tí dầu vào nồi cho các loại đậu và cà rốt vào xào qua thấy đậu săn mặt là được, cho nước dùng rau củ vào, tiếp cho hoa atisô vào hầm (bật nút hầm chậm). Khoảng 1 tiếng là dùng được, nêm gia vị cho vừa ăn. Thêm ít hành lá cho đẹp.
    chay, đậu, a ti sô hầm đậu (chay)

Đăng bởi: Thái Trần

ALONGWALKER Singapore: The channel to explore experiences of global youth ALONGWALKER Philippines: The channel to explore experiences of global youth ALONGWALKER Indonesia: Saluran untuk mengeksplorasi pengalaman para pemuda global ALONGWALKER Malaysia: Saluran untuk menjelajahi pengalaman global belia ALONGWALKER Japan: 発見・体験、日本旅行に関する記事 ALONGWALKER Thailand: ช่องทางในการสำรวจประสบการณ์ของเยาวชนระดับโลก