Ẩm Thực đậu phụ chay

Đậu phụ Tứ Xuyên chay (version 2) – Mapo tofu

chay, đậu phụ, đậu phụ chay, đậu phụ tứ xuyên, đậu tứ xuyên, mapo doufu, version, đậu phụ tứ xuyên chay (version 2) – mapo tofu

Nguyên Liệu

  1. 150 g đậu non
  2. 2 miếng cốt lết chay
  3. 2 muỗng canh tương hột loại cay (dou ban jiang – xem hình phía dưới)
  4. 1 muỗng canh hạt xuyên tiêu (xem hình phía dưới)
  5. 2 muỗng cafe đường
  6. 1 muỗng canh nước tương
  7. 1 ít gừng cắt nhỏ
  8. Dầu ăn, muối
  9. 1 muỗng canh bột năng/bột bắp
  10. Tỏi băm, hành (mình kiêng hành tỏi nên không cho vào, bạn nào không kiêng thì cho nhé)

Các bước

  1. Hình douban jiang hay gọi là Toban jiang
    chay, đậu phụ, đậu phụ chay, đậu phụ tứ xuyên, đậu tứ xuyên, mapo doufu, version, đậu phụ tứ xuyên chay (version 2) – mapo tofu
    chay, đậu phụ, đậu phụ chay, đậu phụ tứ xuyên, đậu tứ xuyên, mapo doufu, version, đậu phụ tứ xuyên chay (version 2) – mapo tofu
  2. Hạt xuyên tiêu
    chay, đậu phụ, đậu phụ chay, đậu phụ tứ xuyên, đậu tứ xuyên, mapo doufu, version, đậu phụ tứ xuyên chay (version 2) – mapo tofu
  3. Cốt lết chay ngâm mềm, vắt thật khô, cắt nhỏ. Hạt xuyên tiêu giã hoặc đập sơ. Bột năng hoà với nước. Đậu phụ cắt miếng vuông nhỏ.
    chay, đậu phụ, đậu phụ chay, đậu phụ tứ xuyên, đậu tứ xuyên, mapo doufu, version, đậu phụ tứ xuyên chay (version 2) – mapo tofu
    chay, đậu phụ, đậu phụ chay, đậu phụ tứ xuyên, đậu tứ xuyên, mapo doufu, version, đậu phụ tứ xuyên chay (version 2) – mapo tofu
    chay, đậu phụ, đậu phụ chay, đậu phụ tứ xuyên, đậu tứ xuyên, mapo doufu, version, đậu phụ tứ xuyên chay (version 2) – mapo tofu
  4. Cho hạt xuyên tiêu vào nồi phi thơm. Sau đó vớt hết phần hạt ra bát. Cho cốt lết chay vào xào cùng tương hột, gừng (tỏi nếu dùng). Xào khoảng 5-7’ thì cho thêm 1 ít nước xăm xắp, nêm nước tương, muối, đường, cho thêm hạt xuyên tiêu vào nồi nấu thêm vài phút.
    chay, đậu phụ, đậu phụ chay, đậu phụ tứ xuyên, đậu tứ xuyên, mapo doufu, version, đậu phụ tứ xuyên chay (version 2) – mapo tofu
    chay, đậu phụ, đậu phụ chay, đậu phụ tứ xuyên, đậu tứ xuyên, mapo doufu, version, đậu phụ tứ xuyên chay (version 2) – mapo tofu
    chay, đậu phụ, đậu phụ chay, đậu phụ tứ xuyên, đậu tứ xuyên, mapo doufu, version, đậu phụ tứ xuyên chay (version 2) – mapo tofu
  5. Tiếp theo cho đậu phụ vào nấu khoảng 5-7’, cho thêm bột năng, đảo nhẹ tay, nấu sôi lại thì tắt bếp. Nếu ăn hành thì rắc thêm hành lên.
    chay, đậu phụ, đậu phụ chay, đậu phụ tứ xuyên, đậu tứ xuyên, mapo doufu, version, đậu phụ tứ xuyên chay (version 2) – mapo tofu
    chay, đậu phụ, đậu phụ chay, đậu phụ tứ xuyên, đậu tứ xuyên, mapo doufu, version, đậu phụ tứ xuyên chay (version 2) – mapo tofu
  6. Các bạn thích ăn cay nhiều có thể cho thêm dầu ớt. Hạt xuyên tiêu phiên bản gốc được dùng nhiều hơn nhưng mình đã giảm bớt cho phù hợp với khẩu vị người Việt.
    chay, đậu phụ, đậu phụ chay, đậu phụ tứ xuyên, đậu tứ xuyên, mapo doufu, version, đậu phụ tứ xuyên chay (version 2) – mapo tofu

Đăng bởi: Hoàng Nguyễn Thái

ALONGWALKER Singapore: The channel to explore experiences of global youth ALONGWALKER Philippines: The channel to explore experiences of global youth ALONGWALKER Indonesia: Saluran untuk mengeksplorasi pengalaman para pemuda global ALONGWALKER Malaysia: Saluran untuk menjelajahi pengalaman global belia ALONGWALKER Japan: 発見・体験、日本旅行に関する記事 ALONGWALKER Thailand: ช่องทางในการสำรวจประสบการณ์ของเยาวชนระดับโลก